Kelincahan adalah kemampuan untuk bergerak dan bertindak dengan cepat, tepat, serta terkoordinasi. Ia bukan hanya tentang kecepatan fisik, tetapi juga mencakup keseimbangan, koordinasi, refleks, serta kemampuan untuk menyesuaikan diri dengan perubahan situasi. Memiliki kelincahan yang baik membantu individu menjadi lebih…